Warum online Pilates mit mir?
Ich habe mich selbst von der Zauber- und Heilkraft von Pilates 2013 überzeugen lassen, als ich mit vielen Schmerzen und Beschwerden des arbeitsbedingten sitzenden Lebensstils zu tun hatte.
Einige Jahre später kam die Entscheidung dazu, meinen beruflichen Weg neu zu gestalten und das führte mich wieder zum Pilates.
2017 habe ich meine erste Ausbildung als Pilates Trainerin absolviert und seitdem unterrichte ich mit Freude und Enthusiasmus in meinem Pilates Studio in Köln.
Ob Gruppen, Personal Training oder im letzten Jahr überwiegend online Training, hat mir jeder einzelne meiner Pilates Kurse viel beigebracht und diese Erfahrung teile ich wiederum mit dir in meinem Kurs. Außerdem bilde ich mich ständig weiter und ich freue mich immer neue, abwechslungsreiche Pilates Workouts mit dir zu teilen.
Wenn du mit mir trainierst entscheidest du dich nicht nur für Pilates online, sondern für Pilates online LIVE. Ich achte dabei besonders auf dich als Teilnehmer*in und unterstütze dich mit Feedback bei der Ausführung der Übungen, sodass sich der Kurs so ähnlich wie der Kurs im Studio anfühlt und du den maximalen Nutzen daraus bekommst - zzgl. der Vorteile des online Formates.
Ich biete den Kurs aus meinem Studio an, wo die Ausrüstung für Licht und Audio für eine sehr hochwertige Übertragung sorgen.
Eine weitere Besonderheit des Trainings mit mir ist, dass ich einen besonderen Fokus auf die bewusste Körperwahrnehmung lege. Du wirst in meinen Kursen einige Elemente der Achtsamkeit und Meditation wiederfinden. Du kannst hier mehr über mich und über meine Philosophie erfahren.
Es gibt sehr viele Pilates Trainer „da draußen“, jeder mit seinem eigenen Stil. Um zu entscheiden, ob ich die Richtige für dich bin, ist der einfachste Weg es einfach auszuprobieren!
Worauf wartest du also noch? Probiere es einfach mal, ohne Risiko und unverbindlich und überzeuge dich selbst von der Kraft dieser tollen Disziplin. Ich freue mich auf dich!